Apenas te levantes:

Todas las mañanas, haz afirmaciones positivas
de alegría y triunfo, intentando crear en tus ambientes un clima de tranquilidad y armonía.

Aprende a sonreír a todos con el corazón:
Familiares, amigos, conocidos, de modo que tu presencia baste para que la alegría entre en el corazón de los que se te acercan.

Y siente la felicidad que todo esto te reporta.